Klassieke massage

Een massage kan ongelooflijk veel doen voor je lichaam en, bovenal, voor je geest. Het is dé manier om volledig tot rust te komen.

💆‍♀️Tijdens de massage;

• Vermindert de afgifte van stresshormonen, zodat je je snel kalmer voelt.
• Worden de gelukshormonen endorfine en serotonine aangemaakt, die helpen bij het dempen van lichte pijn en het verbeteren van je humeur.
• Wordt het weefsel losgemaakt en de doorbloeding gestimuleerd. Dit helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en zorgt ervoor dat voedingsstoffen en zuurstof weer beter worden opgenomen.
• Krijgt ook je immuunsysteem een positieve boost.
• Totale ontspanning van lichaam en geest!

Kortom: een massage is een investering in uw fysieke en mentale welzijn.

Jouw persoonlijke massage ervaringen

Zodra je binnenkomt, zorg ik voor een sfeer van diepe ontspanning: een aangename temperatuur, gedempt licht, kaarsverlichting en rustgevende muziek.

Ik masseer met warme olie en houd altijd rekening met je specifieke klachten of aandachtspunten. Masseren is heel persoonlijk, en bij mij staat jouw gevoel centraal.

Ik werk met ontspannende, rustige bewegingen, afgewisseld met krachtige, gerichte grepen om echt het gevoel te geven dat de spanning uit je spieren wordt gemasseerd. Het is een balans tussen krachtig en toch ultiem ontspannend. Jouw wensen zijn hierbij altijd leidend!

Het verrassende slot: Als afsluiting verwijder ik de olie van je gezicht en voeten door middel van een heerlijk warme kompressen. Zo stap je niet alleen ontspannen, maar ook fris van de massagetafel. De voedende olie kun je naar wens laten intrekken voor een zijdezachte huid, of thuis rustig afspoelen.

De massage opties

Wil je een ander deel van het lichaam laten masseren dan hieronder aangegeven? Dit is in overleg altijd mogelijk.

Duur	Focus van de Massage	Optionele Flexibiliteit
30 minuten	De gehele achterkant van het lichaam.	Alleen achterkant rug.
45 minuten	De achterkant van het lichaam, inclusief achterkant armen, hals/nek en hoofd.	Je kunt hals/nek eventueel ruilen voor voorkant benen of de voorkant van de armen.
60 minuten	Achterkant lichaam, achterkant armen, voorkant benen, hals/nek en hoofd (complete focus op uw rug, armen en benen).	Geef gerust aan waar je de nadruk op wilt leggen tijdens de massage.